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據(jù)《美國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會雜志》上的報(bào)導(dǎo)稱：午睡不超過1小時最好，可有效減緩大腦早衰。 另外，和那些午睡不超過1小時的人群比起來，不午睡的人比有午睡的人增加了4~6倍的認(rèn)知能力下降風(fēng)險(xiǎn)。 就連午睡時間也有這么多的標(biāo)準(zhǔn)，大家是否感到詫異呢？ 所以說，風(fēng)險(xiǎn)無處不在。如果保險(xiǎn)可以成功地規(guī)避掉風(fēng)險(xiǎn)，那樣即使是風(fēng)險(xiǎn)來臨的時候，也不會顯得那樣手忙腳亂。 特別

據(jù)《美國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會雜志》上的報(bào)導(dǎo)稱：午睡頂多睡一個小時是最佳的，對抗大腦早衰很管用。 另外，和那些午睡不超過1小時的人群比起來，不午睡的人在認(rèn)知能力上有著高4~6倍的下降風(fēng)險(xiǎn)。 就連午睡時間也有這么多的標(biāo)準(zhǔn)，大家是否感到詫異呢？ 必須要承認(rèn)，日常中有著不同的風(fēng)險(xiǎn)。如果能有保險(xiǎn)作為規(guī)避手段，那樣即使是風(fēng)險(xiǎn)來臨的時候，也不會顯得那樣手忙腳亂