據(jù)《美國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會雜志》上的報導(dǎo)稱:午睡控制在一個小時內(nèi),如此一來對延緩大腦早衰很有用。
另外,比起那些午睡不超過1小時的人,不午睡的人認(rèn)知能力下降風(fēng)險增加了4~6倍。
睡午覺的時間居然還會有復(fù)雜的標(biāo)準(zhǔn),大家心里一定充滿了詫異之情吧
不得不說,風(fēng)險的種類實(shí)在太多了。如果保險可以成功地規(guī)避掉風(fēng)險,那樣的話,即使是風(fēng)險來的時候,也不會顯得那